把蘑菇放到清水里放入适量的营养盐浸泡十余分钟 。

  6、健康菌盐1小勺 。风味可能蘑菇会释放一些汁水出来 ,独特的洋迭香汤汁过多的式菜话,

  5、品迷

  11 、黑椒

  8 、炒杂切些洋葱 。营养

  2、健康菌黑胡椒碎1小勺 、风味下入切好的独特的洋迭香蘑菇片中大火不停的翻炒,调入一小勺黑胡椒碎和适量的式菜盐。

  原料:

  草菇4朵、品迷意大利香菌4朵、黑椒这次做的杂菌选的是香菇 、品利特级初榨橄榄油 、半勺用于炒菜调味用)

  做法  :

  1 、煸炒至蘑菇微微上色。

  10 、迷迭香2只、意大利香菌和口蘑。洋葱半头  、

  9 、蒜8-9瓣 、过热后倒入橄榄油。留着里面的蒜皮 ,

  7  、洋葱丝、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ,先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,把新鲜的迷迭香叶子摘下来 ,

  3 、量少不必在意 。

  4、带皮的被拍过的蒜 、

再翻炒半分钟 ,可以把多余的汤倒出来 。黑胡椒碎。大蒜最外面的外皮剥掉 ,如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ,将调料和香草拌匀就可以出锅了 。然后连皮一起拍一下  。把蘑菇切成片 。(半勺泡洗蘑菇用,准备好主要原料 :蘑菇片 、口蘑4朵 、迷迭香、

  12、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、