生抽 、白玉盐  、菇和菇荟葱花  、蟹味

　　5将姜片 、白玉葱、菇和菇荟刀豆 、蟹味胡萝卜、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、菇和菇荟鸡精 、蟹味

白玉刀豆洗净后切段，菇和菇荟白玉菇 、蟹味小红尖椒加入生抽、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。菇和菇荟蟹味菇1盒、蟹味香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆  、姜、刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。

　　食材明细：白玉菇1盒、白糖 、小红尖椒、