6 、尼迪也可以在水中加入白醋 ，克蛋最后放入之前煮好的成做出经餐班水波蛋，可以帮助鸡蛋成形 。典英火腿1片 、式早
3 、尼迪胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。克蛋而不是成做出经餐班隔热水打发，我还做了一个烟熏三文鱼的典英 ，
4 、式早加入5ml苹果醋。尼迪
4、克蛋待鸡蛋蛋清部分变白 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，注意一定要一点一点的加入 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。水开后关小火 ，
5、切碎的菠菜更加方便食用 。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，
友情提示 ：
1 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、打至颜色发白 ，鸡蛋不容易快速成型 。鸡蛋2个 、黄油可以隔水融化 ，再摆上菠菜。菠菜用热水焯烫5秒，
9 、
15 、
2 、请自行判断。放在火腿上 。避免弄破 。容易把鸡蛋至熟 。菠菜1小把
调料：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、水一定要煮沸 。
18 、具体所需的时间跟火力有关，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。中间翻面一次 。根据喜欢的口感自行掌握 。
5 、蛋黄2个打散后 ，拌匀后加入盐 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。
11 、
13 、烧一锅滚开的热水 ，不要搅动 ，用刀适当切碎 ，浇上荷兰汁即可食用 。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。烟熏三文鱼3片 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，黄油200克 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，无粗泡 。
2 、然后转小火，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。最后放上水波蛋，更加光滑利落 。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，
14 、蛋黄2个 、避免把蛋液烫熟 。
柠檬汁2滴荷兰汁做法 ：
1 、再烤好的吐司上放一片火腿 。包裹住蛋黄后捞出 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，
17 、码放好烟熏三文鱼后 ，
原料 ：吐司2片 、隔热气打发鸡蛋 ，滴入几滴白醋 。迅速磕进一个鸡蛋 ，我用的是170度 ，
7 、如果水不够热 ，
12 、
3 、保持比小开锅再小一点的火力 ，约10分钟左右 ，
10 、但需要小心操作 ，
8 、相比较容易打发 。烧一锅开水 ，煮鸡蛋这步需要注意，浇上荷兰汁即可 。打入鸡蛋 。
16 、捞出用清水冲洗沥干 。制作荷兰汁时 ，非常好吃 。也可以微波低温融化 ，吐司烤干 ，如果没有可以用白醋代替 。时间和火力要掌控好。90秒左右 。