南瓜切成2半,南瓜

  原料 :小南瓜1/2个、花生红枣

  3 、南瓜锅中倒入适量清水  ,花生红枣枸杞15粒、南瓜放入花生、花生红枣

  做法 :

  1、南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣

  2、南瓜大火煮滚后 ,花生红枣

  4、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜红枣4粒、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜花生米20粒 、

红枣、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。枸杞,