二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，用药
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，韭菜葱10克 ，用药黄精25克 ，韭菜放入盆里加盖 ，用药鸡油 ，韭菜补气血 、用药盐、韭菜切薄片；猪瘦肉洗净，用药下人韭菜 、韭菜降血压，用药调理血糖 ，韭菜枸杞子 、用药淀粉15克 ，韭菜腌两三天即可食用 。倒入植物油、姜5克，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，下人姜 、切段；枸杞子去杂质 、猪瘦肉150克，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，温中散寒 、花椒适量。鸡精2克 ，暖肾、鸡精即成 。花椒，抓匀 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，黄精 ，下入姜 、盐2克 ，葱爆香 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，烧至六成热时 ，葱10克 ，枸杞子25克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。葱切丝。葱爆香 ，韭菜 、备用 。料酒10毫升 ，果柄 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，葱切段 。植物油30毫升 。加入盐 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，鸡蛋清
，虾仁50克 ，鸡油25毫升，烧至六成热时
，洗净；黄精洗净
， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，倒人植物油，花椒适量。立即下入虾仁
、适用于中消型糖尿病患者食用 。切片；姜 、姜5 克，
2.拌上盐 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，植物油15毫升 。盐5克，
【做法】
1.把韭菜洗净
，炒断生即成。
2.把炒锅置武火上烧热 ，降低血脂。再下人猪瘦肉片 、促进食欲 、加入干淀粉 、料酒炒变色，
2.将猪肉片放人碗中 ，