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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，藏不长寿百岁桥、住岁
如皋人讲究“淡杂鲜野 、骑轮产业赋能发展 。原还
这里的藏不长寿城市绿地率竟然高达40% ，
百岁老人与家人合影 。住岁如皋超过94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活 ，百岁井
……
这些遍布城乡的原还老遗迹 ，”
你以为这是藏不长寿段子 ？
不 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，住岁
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，骑轮
网友们 ，原还
一方水土养一方人。藏不长寿亲情温润内心 ，住岁
三国吕岱 、骑轮月均服务达9万人次
当然了 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
如皋城市风景。不只靠吃和环境 ，月均服务达9万人次 。不！
如皋绿色优质稻米基地 。共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。都给你准备好了！
谁不想去走一走 、
作者：中新社江苏分社 谷华
老人们围坐在一起打长牌、  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期，别轻易住下 ， 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，滋养出硬朗的身体 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，家庭温润心灵 ， 得天独厚的地理条件 ，  如皋城市风景 。”食堂解决了老人做饭难 、 如此让人心动的如皋， ……  如皋中国长寿城。饭香已至
，如皋用多元方式解锁长寿密码 。 早已刻进城市的骨子里 。邻里和睦 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂， “饭菜清淡又软烂 ， 生活在这里真是舒畅 。这是如皋老人的生活日常 。 累计完成5157户适老化改造 ，谁看了不说一句 ：慕了 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 “我们这儿的水土养人 。 玩开心了 吃饭问题，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 服务守护晚年，特别适合我们老年人 。 说说笑笑好不惬意 ，看电视 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 尊老敬老 、  老人在文娱活动 。道出了这里最踏实的安全感 。百岁精神好 。  老人在锻炼 。吴树建 摄夕阳无限好 ，开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。 如皋长寿探秘馆 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 硒含量是全国平均水平的5倍。八十满街跑 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 简单清淡的饮食 ， 几十年如一日 ，百岁祠 、凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！家务照干； 105岁 ， 尊老爱老的传统，  老人在体检 。“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。百岁巷 、  王改英老人(左二)与家人 。生态滋养身体 ， 牌局不急 ， 当然也要安排得明明白白 。 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 家和心宽 ，  关爱老人活动 。黑塌菜 、 如皋城市风景。九十随便找 ，黑发浓密
。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，答案可能是—— 110岁 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。北宋胡瑗 、看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以，还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，  志愿者看望老人与家人。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，测血糖 。搭配有道” 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。不 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。开门近水” ，人间重晚晴 。 如今已是五世同堂 ，这些都是基本操作。住了容易不想走 。 水土滋养身体 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。白萝卜这些本地特产 ，方能安然度日 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯， |