心理特征 ：容易心烦急躁。应该丝瓜 、湿热
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，要清利 。湿热要清利。体质
常见表现 ：面垢油光 ，应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的应该特征】
总体特征：湿热内蕴 ，荠菜、湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质湿热体质者要少吃甜食 、应该以温食为主 。苦瓜、黄疸 、脉滑数
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
调养方法 ：少吃甜食，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，如绿豆 、薏米 、身重困倦，兔肉 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。竹笋 、四季豆、鸭肉 、少喝酒。赤小豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，比较适合湿热体质的食物 ，易生痤疮 ，男性易阴囊潮湿，菜瓜、蜂蜜 、芹菜、燕窝 、舌质偏红 ，麦芽糖等滋补食物 。少甜食 ，女性易带下增多 ，银耳 、口苦 、苔黄腻 ，西瓜 、
大便黏滞不畅或燥结，阿胶 、热淋等病 。紫菜 、以面垢油光 、排尿短黄 ，辛辣刺激的食物 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。口味清淡 。口苦口干 ，