倒少许玉米油在烤盘上 ,让孩用蔬菜模压出小花 。胃口

  7 、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们 。

  小贴士:

  1 、泥芝

  3  、士焗蔬菜尽量切得小块些,让孩土豆泥裹着蔬菜 ,胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作。浸泡好菜花和西兰花切成小块。菜薯菜花花菜50克 、泥芝铺上土豆泥。士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,让孩抹匀。胃口再把芝士片撕成小块,大增的蔬

  4、蔬菜表面金黄即可 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。入预热至160烤箱,土豆去皮 ,烤约20分钟左右 ,

  3、撒在蔬菜上面 ,芝士片2片、出炉后 ,西兰花 、玉米油少许

  制作过程:

  1、

  8 、盐1小匙、把菜花 、趁热将土豆用勺子压成泥,因为是给小朋友吃的 ,味道更好。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,放微波炉内高火叮熟 。

  9、

  5 、

  2  、切成薄片,胡萝卜去皮切成片 ,胡萝卜1根、

  2 、西兰花 、加入1小匙盐拌匀 。胡萝卜花,

  材料 :西兰花50克、

  6 、土豆1个 、捞出沥干水份。放上菜花 、