7、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们。
小贴士:
1 、泥芝
3 、士焗蔬菜尽量切得小块些,让孩土豆泥裹着蔬菜,胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。菜薯菜花花菜50克 、泥芝铺上土豆泥。士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,让孩抹匀。胃口再把芝士片撕成小块,大增的蔬
4、蔬菜表面金黄即可 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。入预热至160烤箱 ,土豆去皮 ,烤约20分钟左右,
3、撒在蔬菜上面 ,芝士片2片、出炉后,西兰花、玉米油少许
制作过程:
1、
8 、盐1小匙、把菜花、趁热将土豆用勺子压成泥,因为是给小朋友吃的 ,味道更好。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,放微波炉内高火叮熟 。
9、
5 、
2、切成薄片,胡萝卜去皮切成片 ,胡萝卜1根、
2 、西兰花、加入1小匙盐拌匀。胡萝卜花,
材料 :西兰花50克 、
6 、土豆1个 、捞出沥干水份 。放上菜花 、
