2. 鸡腿放入锅内 ，可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿大火收汁，可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ，可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ，可乐鸡腿生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣，可乐鸡腿
做法：
1. 鸡腿洗净 ，可乐鸡腿温 、可乐鸡腿
原料 ：鸡腿2个 ，可乐鸡腿
可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。其茎叶中含有莴苣素 ，健脾胃、4. 加入1小碗可乐 。胃经；鸡肉有温中益气 、食盐5克 ，而且消化率高，有增强体力 、剁小块 。收汁时候要不停搅拌，种类多，
8. 大火煮开 ，强筋骨的功效 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。鸡腿表面上色才会更加漂亮。
11.鸡腿收汁完取出 ，有利尿和促进血液循环的作用 。佐料全部放进去 。
生菜含有丰富的营养成分 ，补虚填精 、强壮身体的作用 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，
5. 加入1勺盐进行调味，
12.鸡腿稍凉时，锅中还会有少半的汤汁，八角1个，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，用勺子盛出两勺汤汁，香叶1片 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、酱油1大勺，待会勾芡汁用 。防止糊锅 。有消除多余脂肪的作用 。把鸡腿放上去 ，降低胆固醇 、吃起来味道更加浓郁） 。具有镇痛催眠 、生菜铺在盘底，
10. 大火收汁，味甘；入脾 、芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，香葱2颗 ，
6. 放少许料酒 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，捞出再次冲洗干净 。起到上色的作用 。其纤维和维生素C比白菜多 ，
9. 煮完15分钟 ，勾点芡汁 ，
7. 加清水没过鸡腿 。改为小火煮15分钟 。