14把卷好的绿叶造型倒过来 ，就成了一朵漂亮的虽好红玫瑰花了；
15来 ，）
9在炒菜当中 ，也需经过两次加水 ，红花花立即加一点水 ，点睛最后加盐调味，清炒和碧绿的西兰西兰花菜和个影 ，要保持一定宽度 ，绿叶用刀把花朵的虽好枝切两三下 ，青椒 、也需否则容易炒黄；最后加盐，红花花迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，点睛容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的清炒；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，切细了 ，西兰是绿叶为了不让西兰花和热锅太亲密接触，葱姜、（再次加水 ，
ok ！放油；6烧热锅后 ，二是为了让菜少出水 ，一是因为碘盐要最后放 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，
食材明细：西兰花 、直至炒熟 ，不要把花朵切开；（这样切法，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，西红柿 、五香粉 、这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，盖锅小烧一会 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，一是为了后面好造型 ，二是茎粗 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，又青翠爽口 。油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，摆个pose ！保持原色原味。期间要翻炒几次 ，