原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、风情盖上汤盒盒盖，日暖姜切末；
2 、汤分芹菜1根、钟泰倒入料理机打成糊；
12 、式南取出一半的瓜羹汤料和全部汤 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、充满没过食材 ，异域与剩下的风情汤料混合，盖上汤盒 ，日暖充分拌匀；
7 、汤分拌匀；
8 、钟泰南瓜放入汤盒 ，式南700W微波火力加热3分钟；
11 、南瓜去皮切小块 ，放入芹菜丁和洋葱丁，黑胡椒少许
做法 ：
1、700W微波火力加热2分钟，加入几滴鱼露（可省略）；
10、在汤盒中重新加少许油 ，撒少许香芹末即可。根据个人口味加入适量姜末；
6、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、加入之前处理过的南瓜块 ，
倒入咖喱酱 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，取出待用；4、芹菜和洋葱切丁，搅拌均匀；
3 、加入一勺橄榄油 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、倒入一大碗煮开的高汤 ，均匀，