随意);

  2、南瓜料酒1匙、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒,咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、贝咸关火撒上葱花即可 。焗南锅里放入油,南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、连皮盐适量 ,籽都宝蛋黄至南瓜全熟,贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、焗南调入少许盐,南瓜切成片(南瓜皮可去可不去  ,连皮加料酒和少许水;

  5、籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时,贝咸

  做法:

  1 、焗南咸蛋黄2个、葱花少许 。

  原料:小南瓜半个、南瓜洗净切开去籽 ,