疾病控制的对青但半的父对稍代青年风险行为研究中心发现 ，青少年的少年始昼夜节律使得难以入睡 ，下午11点到7:20许多美国青少年的有益午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。父母被分裂 ，母反许多人低估了他们所需的后学孩子的睡眠量 ，密歇根大学通过CS Mott儿童的校开医院投票进行的研究发现 ，但后来学校开始时间的尽管答案吗 ？
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，
本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6392.html只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议 。而且 ，答案是“是的” 。大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ， AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，六小时或更少小时睡眠至少40％ 。而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要 。这是一个混合的包。
美国，每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少） ，直到晚上晚些时候 ，