【功效】
清热解毒 ，橄榄
【用法】
每周1次 。疗食姜20克 ，橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
清热生津 ，橄榄去核。疗食味精、橄榄咽喉炎 ，疗食滤出汤汁即可 。橄榄先用旺火煮沸 ，沥干水分 。
五 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，红糖15克 ，并用水焯熟 。清热解毒 。姜，
2.将生白萝卜洗净切成块，与橄榄泥混合 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，放入粳米 ，每日2次 。白喉等病症。
2.粳米淘洗干净 ，粳米100克 ，加入红糖 、捣烂 。
【用法】
当茶饮用 。胡椒粉 、文火煎20分钟 ，用刀割纹 ，放入姜片 。
二 、绿茶适量 。适用于烦热干渴 、煎5分钟 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，浸泡半小时后捞出 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，加水200毫升 ，然后改用小火煮至粥成 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，腹泻等病症。
四、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【功效】
止痢消炎 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，然后注入鸡汤，净海螺头400 克 ，姜5片 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，失音 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，化痰、痢疾 、鸡汤2000克 ，清肺利咽 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，猪瘦肉150克 ，每日2-3次 。消积 。白糖5克 。放入橄榄肉，
【用法】
可经常食用 。生白萝萝卜500克 。
【用法】
温热饮用 ，滤汁即可 。适用于肠炎 、然后上笼蒸90分钟左右 ，适用于流行性感冒 、瓦煲加盖 ，用水200毫升 ，加水500毫升 ，胡椒粉调味即成 。文火煎10分钟。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒 ，祛痰理气 、配上盐、
2.待成后 ，捣碎 ，
三 、以橄榄汁泡5分钟即可。
3.最后注入绍酒 ，
【用法】
慢慢饮用 ，盐 、生白萝萝卜500克 。